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Four-forty

Four-Forty ist mehr als eine Demonstration von Übungen und mehr als ein Standard-Trainingsplan. Es ist die Revolution im Bereich Fitnesstraining. Ganzheitlich, fortschrittlich und extrem effektiv. Four- Forty verbindet progressives Training, ausgefeilte Kurseinheiten und hilfreiche Ernährungstipps für garantierte Erfolge. Egal ob Six-Pack, Ausdauer oder einfach besser Aussehen, dieses Konzept ist für jeden Sportler und jede Zielsetzung geeignet. Ausgeführt im Fitnessstudio, wird Four-Forty dabei zu Deinem Personal Trainer der Dich anleitet, anspornt und motiviert. Steigere Dich mit jeder Einheit und teile Deine Fortschritte mit der Four-Forty Community. Four-Forty – Das Trainingssystem. Die Lebenseinstellung. Dein Erfolg.

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Ernährung ist fast wichtiger als Training. Individuell angepasste Ernährungspläne auf Tagesbasis damit du deine Ziele erreichst.

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Vergiß die typischen Kurse im Studio! Unser Kurskonzept ist revolutionär. Aufgebaut in 4 Kurse und 1 Challenge a 40 min, vereint es Vielseitigkeit, Effektivität und Spaß für Sportler jeden Levels.  Progressives Training, funktionelle Fitness, kontinuierliche Leistungssteigerung und Motivation in der Gruppe. Das sind die #4:40 Group Workouts.

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